一次感染，终生携带！别让"缠腰龙"缠上你

• 2026-01-26
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• 小编

"医生，我腰上这一圈红疹子疼得睡不着觉，像一直有针在扎皮肤，已经好久了……"在皮肤科门诊，63岁的张阿姨痛苦地描述着。她腰部的皮肤上布满了簇集性水疱，像一条红色的"龙"缠绕在腰间——这就是典型的带状疱疹。

张阿姨最初以为只是普通的皮肤过敏，去药店买了药膏自己涂抹。但几天后，疼痛不仅没有缓解，反而越来越剧烈，甚至出现了水疱破溃、感染的情况。更让她没想到的是，即使皮疹消退后，剧烈的神经痛依然持续了数月之久，严重影响了她的生活质量。

有一种切肤之痛叫“带状疱疹”！

在民间，带状疱疹有着诸多让人一听就印象深刻的俗称，像 “蛇缠身”“蛇缠腰”“腰缠火丹”。从这些名字里，我们似乎就能隐隐感受到它的难缠。其中让很多人谈之色变的原因在于它带来的疼痛，虽然带状疱疹的皮疹通常会在几周内愈合，但它的“后遗症”——带状疱疹后神经痛（PHN），却可能让人痛不欲生——像针刺、像火烧、像电击、像刀割，还有人形容，和分娩之痛不相上下，简直就是切肤之痛——而这些描述绝非夸张，几乎都是带状疱疹患者们真实的痛苦体验.

带状疱疹不及时规范治疗危害大！

带状疱疹后遗神经痛是带状疱疹最常见的并发症，与病毒感染后神经损伤密切相关，约9%-34%的患者会经历这种持续性的疼痛，且年龄越大，发生率越高。这种疼痛可能持续数月甚至数年，严重影响患者的睡眠和日常生活，带来极大的困扰。除了神经痛，如果带状疱疹得不到范治疗还可能导致继发细菌感染，引起皮肤化脓、坏死，甚至留下永久性疤痕。如果疱疹发生在眼部，可能引起角膜炎、结膜炎，严重时导致视力下降甚至失明。耳部带状疱疹可能引起面瘫、听力下降等并发症。因此对于带状疱疹，万万不可忽视。

如何避免带状疱疹痛？

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。这种病毒在初次感染水痘后，会潜伏在神经节内，当人体免疫力下降时，病毒被激活并沿神经纤维迁移至皮肤，引起带状疱疹。黄金治疗窗口是发病72小时内。早期使用抗病毒药物（如阿昔洛韦、伐昔洛韦等） 可以有效抑制病毒复制，缩短病程，减轻疼痛，降低并发症风险。同时，针对神经痛，医生会根据疼痛程度给予相应的止痛药物，如加巴喷丁、普瑞巴林等等。因此一旦发现带状疱疹，一定要寻求专业皮肤科医生的帮助！莫拖延，莫乱治！

得了带状疱疹，6大日常护理要求要谨记！

1.保持皮损清洁干燥：避免搔抓水疱，防止继发感染。水疱未破时，可外用炉甘石洗剂；水疱破溃后，可外用抗生素软膏预防感染。

2.注意休息：保证充足睡眠，避免劳累，提高机体免疫力。3.饮食调理：多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激、油腻食物。

4.衣物选择：穿宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮损的摩擦。

5.心理调适：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张情绪，有助于病情恢复。

6.隔离防护：水疱未结痂前具有传染性，应避免与未患过水痘的孕妇、婴幼儿密切接触。

带状疱疹，预防胜于治疗！

对于50岁及以上人群，接种带状疱疹疫苗是预防带状疱疹及其并发症的有效手段。疫苗可显著降低发病风险，即使发病，症状也相对较轻，后遗神经痛的发生率明显降低。带状疱疹虽然常见，但绝不是"小毛病"。一旦出现单侧分布的簇集性水疱伴疼痛，应及时就医，规范治疗，避免"小病拖成大病"。

记住：早发现、早治疗，才能远离"缠腰龙"的困扰！